มะรุม สมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งสารอื่นๆที่มีคุณประโยชน์ต่อมนุษย์
ต้นมะรุม ขนาดเล็กที่มีถิ่นเกิดในประเทศอินเดีย แต่ว่าเติบโตขึ้นในหลายส่วนของโลก เช้าใจกันว่าต้นมะรุมนั้นมีต้นกำเนิดมาจากภาคเหนือของประเทศอินเดียและก็ถูกประยุกต์ใช้สำหรับการหมอประเทศอินเดียเมื่อราว 5,000 ปีที่ผ่านมาและก็ยังมีเรื่องมีราวราวเกี่ยวกับการใช้โดยชาวภาษากรีกโบราณชาวโรมันแล้วก็ชาวอียิปต์ ต้นไม้จำพวกนี้นับได้ว่าเป็นสมุนไพรครอบจักรวาล ใช้กันอย่างมากมายในมากมายประเทศทั้งโลก
มะรุม รวมทั้งส่วนต่างๆสามารถเอามากินได้ บางบุคคลใช้ฝักสำหรับการประกอบอาหารในระหว่างที่ผู้อื่นรับประทานใบ นอกจากนั้นยังสามารถสกัดเป็นน้ำมันจากเม็ด หรือกินราก ตลอดทั้งลำต้น ใบ ราก ส่วนต่างๆประยุกต์ใช้คุณประโยชน์ได้หมด
ยาแผนโบราณใช้ ราก ใบ และก็เม็ด ในสูตรยาของพวกเขา สามารถใช้ได้ทั้งหมดทั้งปวงของ ต้นมะรุม ใบเป็นส่วนที่ดีเยี่ยมที่สุดของพืชเป็นแหล่งของวิตามินดังเช่น C, A แล้วก็ B. ใบสามารถปรุงเป็นของกิน หรือสามารถนำใบมาตากแห้งรวมทั้งใช้ในด้านอื่นๆได้
คุณประโยชน์ที่ได้จากส่วนต่างๆของมะรุม
ใบเป็นส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุดรวมทั้งมักใช้ในอาหารเสริม มะรุมแคปซูล ดูเหมือนจะทุกส่วนของต้น มะรุม สามารถรับประทานหรือใช้เป็นส่วนประกอบในสมุนไพรได้ ใบมะรุมสามารถทำเป็นชา หรืออาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์สำหรับคนเป็นจำนวนมากมายถึงแม้ในประเทศที่ปรับปรุงแล้ว ประเทศกำลังพัฒนาเยอะๆพึ่งพิงมะรุมเพื่อช่วยจัดการกับปัญหาการขาดสารอาหาร หน่วยงานการช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมบางที่ใช้เพื่อช่วยรักษาระดับโภชนาการของมนุษย์ไว้รวมทั้งเพื่อไม่ให้คนไม่กินอาหาร
โดยเหตุนั้นคุณอาจสงสัยว่าเพราะเหตุไรคุณถึงไม่เคยรับรู้หัวข้อนี้เนื่องจากผู้ใดกันแน่จะไม่สนใจผลที่น่าทึ่งพวกนี้ แม้กระนั้นโชคร้ายที่ชุมชนด้านการแพทย์มิได้มีเจตนาที่จะแจ้งให้มหาชนรู้เกี่ยวกับประเด็นนี้ ขณะที่การเรียนรู้เสริมเติมกำลังเกิดขึ้นเพื่อเข้าใจในเรื่องค่ายาของมะรุมอย่างเห็นได้ชัดพวกเราไม่สามารถที่จะออกไปพบต้นมะรุมรวมทั้งเก็บ ใบมะรุม หรือหวังว่าจะได้รับผลดี โชคดีที่ผู้แทนจำหน่ายเยอะขึ้นเรื่อยๆกำลังสร้างสินค้าเสริมของกินในรูปเม็ดรวมทั้ง ผงมะรุมแคปซูล เพื่อคนทั่วๆไปสามารถเข้าถึงผลที่มีคุณค่าของมะรุม
ผลดีในส่วนต่างๆของมะรุม เป็นแหล่งสมุนไพรที่เยี่ยมที่สุด ในประเทศตะวันตกใบแห้งจะ ขาย เป็นอาหารเสริมในชนิดผงหรือ มะรุมแคปซูล วิตามินและก็ธาตุเยอะแยะ
-มะรุมสามารถลดการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในใบบางทีอาจช่วยลดการอักเสบบางจำพวกได้
-มะรุมยังสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลเจริญ
-ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด น้ำตาลในเลือดสูงบางทีอาจคือปัญหาสุขภาพที่รุนแรง ตามความจริงมันเป็นลักษณะสำคัญของเบาหวาน เมื่อเวลาผ่านไปน้ำตาลในเลือดสูงส่งผลให้เกิดการเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่ร้ายแรงรวมทั้งโรคหัวใจ เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเข้าขั้นที่ดีต่อร่างกาย
การกินใบสดแล้วก็ใบแห้ง อย่างใดจะได้ผลดีมากยิ่งกว่ากัน
การกินใบสดดี แม้กระนั้นไม่สามารถที่จะกินได้มากมาย เพราะเหตุว่าในใบสด มะรุมผลข้างเคียง จะขับพิษมากยิ่งกว่า อาทิเช่น อาการท้องร่วง เป็นอาการที่เกิดขึ้นจากด้านการกินพืชและก็ผลไม้สดทุกประเภท ส่วน ใบแห้งกินได้ในจำนวนมากกว่าถึง 10 เท่า ให้ร่างกายรับสารอาหารได้ใน ปริมาณที่เพียงพอ นักวิจัยแล้วก็ศึกษาค้นคว้าจากหลายสถาบันคิดเห็นเช่นเดียวกันว่า ใบมะรุมแคปซูล ที่ผ่านขั้นตอนการรักษาอย่างแม่นยำและก็ถูกสุขลักษณะ สารอาหาร จะเสื่อมต่ำที่สุด สรรพคุณมะรุม จะยังอยู่รวมทั้งไม่เป็นอันตรายเยอะที่สุด
มะรุมสรรพคุณ
มะรุม ในทางการแพทย์จะช่วยใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในคนเจ็บโรคเบาหวาน ควบคุมภาวการณ์ความดันเลือดสูง ช่วยเพิ่มและก็สร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
มะรุม ในทางการแพทย์จะช่วยใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในคนเจ็บ เบาหวาน ควบคุมภาวการณ์ความดันเลือดสูง ช่วยเพิ่มและก็สร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
• ใบ ใช้ทำลายพิษไข้ แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ แก้แผล ฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรีย ขับฉี่ คุ้มครองป้องกันโรคมะเร็ง ลดระดับความดันเลือด
• ยอดอ่อน ใช้ทำลายพิษไข้
• ดอก ใช้แก้ไข้ต้นลม เป็นยาบำรุง ขับเยี่ยว ขับน้ำตา ทำลายเชื้อแบคทีเรีย คุ้มครองโรคมะเร็ง
• ฝัก แก้ไข้ คุ้มครองปกป้องโรคมะเร็ง ลดระดับความดันเลือด
• เม็ด เม็ดปรุงเป็นยาแก้ไข้ แก้บวม แก้ปวดตามข้อ คุ้มครองโรคมะเร็ง นำเม็ดมะรุมมาสกัดน้ำมันสามารถที่จะเอามาใช้สำหรับทำของกิน รักษาโรคปวดตามข้อ โรคเก๊าท์ รักษาโรครูมาตำหนิซั่ม และก็รักษาโรคผิวหนัง แก้ผิวแห้ง ใช้แทนยารักษาผิวให้เปียกชื้น รักษาโรคอันมีต้นเหตุจากเชื้อรา
• เนื้อในเม็ดมะรุม ใช้แก้ไอก้าวหน้า การกินเนื้อในเม็ด เสมอๆสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้
• ราก รสเผ็ด หวาน ขม คุณประโยชน์ แก้อาการบวม บำรุงไฟธาตุ รักษาโรคหัวใจ รักษาโรคไขข้อ
• เปลือกลำต้น รสร้อน คุณประโยชน์ขับลมในไส้ ทำให้ผายหรือเรอ คุมธาตุอ่อนๆแก้ลมอัมพาต คุ้มครองปกป้องโรคมะเร็ง คุมกำเนิด บดรับประทานช่วยในการย่อยของกิน
• ยาง (gum) ทำลายเชื้อไข้รากสาดน้อย โรคซิฟิลิส แก้ปวดฟัน สามารถประยุกต์ใช้สำหรับเพื่อการกรอง หรือทำน้ำให้บริสุทธิ์เป็นน้ำกินได้ กากของเม็ดมีคุณลักษณะเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีคุณภาพสูงเป็นอย่างยิ่ง แล้วก็ยังสามารถเอามาทำปุ๋ยต่อได้อีกด้วย
สำหรับ สรรพคุณมะรุม พวกเราจะแบ่งได้ 2 จำพวกเป็น ค่าทางโภชนาการ และก็ค่าทางของกิน ซึ่งต้นสายปลายเหตุที่จำเป็นต้องแบ่งได้เป็นสองชนิดเพราะเหตุว่า การจัดชนิดและประเภททางของกินพวกเราจะนำค่าทางของกินของมะรุมมาเทียบกับค่าทางของกินของนมรวมทั้งผักผลไม้จำพวกอื่นที่ได้รับการยินยอมรับว่าเป็นของกินเพื่อสุขภาพ
คุณค่าทางด้านอื่นๆนั้นก็มีอีกเยอะแยะ ดังต่อไปนี้
• ใช้รักษาโรคไม่ได้รับอาหารในเด็กทารกถึง 10 ขวบ และก็ลดสถิติการตาย ทุพพลภาพ และก็ตาบอดได้อย่างดีเยี่ยม
• ใช้รักษาคนเจ็บเป็นโรคเบาหวานให้อยู่ในภาวการณ์ควบคุมได้
• รักษาโรคความดันเลือดสูง
• ช่วยเพิ่มและก็สร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ทานผลิตภัณฑ์จากมะรุมในระหว่างมีครรภ์ เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดโรค HIV นอกจากนั้นถ้าหากกินอย่างต่ำอาทิตย์ละ 3 ครั้งยังช่วยทำให้คนทั่วๆไปสามารถสร้างภูมิต้านทานให้กับตนเอง
• ช่วยรักษาผู้เจ็บป่วยโรคภูมิคุมกันบกพร่องให้อยู่ในภาวการณ์ ควบคุมได้
• ถ้าเกิดกินเป็นประจำจะช่วยปกป้องไม่ให้เป็นโรคโรคมะเร็ง แต่ว่าถ้าหากว่าเป็นก็จะสามารถช่วยทำให้การดูแลและรักษาพยาบาลง่ายมากยิ่งขึ้น บางกรณีสามารถหยุดการเติบโตของโรคร้ายได้ หากใช้พร้อมกันไปกับยาหมอแผนปัจจุบัน
• แม้ผู้ที่เจ็บป่วยจากโรคโรคมะเร็งได้รับการดูแลและรักษาด้วยรังสี การกินน้ำมะรุมจะช่วยทำให้การแพ้รังสีฟื้นเร็วขึ้นและก็มีสุขภาพที่แข็งแรง
• ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเกาต์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม
• รักษาโรคตาดูเหมือนจะทุกจำพวก อย่างเช่น โรคตามืดตามัวเพราะว่าขาดสารอาหารที่จำเป็นจะต้อง โรคตาต้อ ฯลฯ ถ้ากินบ่อย จะมีผลให้ตามีสุขภาพที่บริบูรณ์
• รักษาโรคไส้อักเสบ โรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับท้อง ท้องร่วง ท้องผูก โรคพยาธิในไส้
• รักษาปอดให้แข็งแรง รักษาโรคทางเท้าของลมหายใจ แล้วก็โรคปอดอักเสบ
• เป็นยาปฏิชีวนะ
มะรุม กับความเป็นจริงอีกอย่างหนึ่งก็คือ มะรุมมิได้ไม่มีอันตรายไปพลาดท่าเดียว ด้วยเหตุว่าในตัวของ มะรุมผลข้างเคียง เองนั้น ก็เป็นพิษแบบเดียวกัน เนื่องจากว่ามะรุมเป็นพืชในเขตร้อน สำหรับหญิงมีครรภ์ถ้าเกิดกินในจำนวนที่มากจนถึงเกินความจำเป็นก็อาจทำให้แท้งลูกได้ หรือแม้กระทั่งคนป่วยโรคเลือดก็ไม่สมควรกินและก็ควรศึกษาค้นคว้าแนวทางการกินมะรุมด้วยเหมือนกัน เพราะว่าจะมีผลให้เม็ดเลือดแตกง่าย นอกจากนั้นคนที่เป็นโรคโรคเกาต์ก็ไม่สมควรกินในจำนวนที่มากจนถึงเกินความจำเป็น ด้วยเหตุว่ามะรุมมีโปรตีนที่ออกจะสูงมากมาย แม้กระนั้นดังนี้ก็ไม่ได้เรื่องว่ามันจะไม่ปลอดภัย เนื่องจากคนประเทศไทยนิยมเอามาเตรียมอาหารมานานมากแล้ว ซึ่งสำหรับคนที่คิดจะดูแลรักษาสุขภาพร่างกายด้วยการหันไปซื้อ มะรุมสกัดแคปซูล มารับประทานนั้น ก็ควรต้องระวังแล้วก็ควรที่จะเลือกซื้อ มะรุมแคปซูล ที่มีความสะอาดรวมทั้งไม่มีอันตรายด้วย
มะรุม ในส่วนของ ใบมะรุม ควรจะกินใบใหม่ๆที่ไม่แก่หรืออ่อนเหลือเกิน และไม่ควรจะถูกความร้อนนานเกินความจำเป็น เพื่อได้ประโยชน์ของสารอาหารอย่างเต็มเปี่ยม ซึ่งการกางใบมาทำอาหารสิ่งที่ต้องระมัดระวังก็คือ ไม่สมควรให้ทารกในวัยเติบโตถึง 2 ขวบกินในจำนวนที่มากเหลือเกิน เนื่องจากใบมะรุมมีธาตุเหล็กสูง หรือเด็กที่อายุ 3-4 ขวบควรจะกินแต่เพียงบางส่วน และไม่ว่าจะวัยไหนก็ตามควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้ากรรมวิธีการทานมะรุมไม่สมควรกินในจำนวนมากเกินความจำเป็น เพราะว่าอาจจะเป็นผลให้ท้องเดินได้ (มิได้กำเนิดกับทุกคน) ควรที่จะเลือกทานอาหารให้หลากหลายด้วยเหมือนกัน
Thaiherbweb ไม่มีราในสมุนไพร ให้เป็นมะเร็ง
LINE: @thaiherbweb
เบอร์โทร0973199029,0805842717, 021387031, 0863515214
Website: thaiherbweb.com
Email: thailherbweb@gmail.com
ขอบคุณบทความจาก : http://www.thaiherbweb.com/product/888911/ชุดมะรุมใบล้วน.html
